U07 · Gỡ nỗi sợ & tâm lý làm chủ

Góc Quay Che Điểm Bạn Ngại

Bạn xem lại video thấy mình ổn, không còn bỏ hết vì cái bụng, cái răng hay quầng mắt.

Trợ lý này làm được gì

• Chỉ ra ba góc quay, cách đặt đèn và khoảng cách máy phù hợp với điểm bạn ngại nhất, kèm cách đứng và cách ngồi cho từng góc.
• Nhận về: 3 góc quay đề xuất + cách đặt đèn + cách đứng
• Cần chuẩn bị: Một video cũ của bạn và điểm bạn ngại nhất
• Ra lệnh bằng tiếng Việt thường, không cần biết câu lệnh kỹ thuật.
• Dùng lại bao nhiêu lần cũng được, cho cả nhân viên trong tiệm bạn.

Ba câu gõ thử — chép rồi dán vào Claude

Hướng dẫn cài đặt cho người mới

1. Mở claude.ai, đăng nhập bằng Gmail. Nên dùng gói Pro để chạy ổn định.
2. Vào Settings → Capabilities, bật Code execution and file creation.
3. Tải file .zip của skill này về máy — không giải nén.
4. Cũng ở Settings → Capabilities → Skills, bấm Upload skill, chọn file .zip rồi bật công tắc.
5. Mở cuộc trò chuyện mới và gõ: tôi ngại cái bụng, chọn góc quay giúp tôi. Thấy dòng “Using skill…” là chạy đúng.

Mắc ở bước nào, nhắn cho Tùng theo email ở chân trang — Tùng chỉ tới khi chạy được.

Dùng trên ChatGPT được không?

Được. Trong gói tải về có sẵn file DUNG-TREN-CHATGPT.md: chép khối chữ trong đó rồi dán vào ô Instructions lúc tạo một GPT riêng, hoặc vào phần hướng dẫn của một Project. Gói miễn phí thì dán thẳng vào đầu cuộc trò chuyện cũng chạy.

ChatGPT không nạp được gói .zip như Claude nên phải dán chữ. Skill cần đọc hoặc xuất file thì chạy trên Claude gọn hơn.